[2019]一半的煙火。

20191228

「善意之善並不在於其可造成善結果跟善影響。」

「就算此一善意完全沒有實現之能力，

就算使盡力氣依舊一事無成．．．

這時善意依舊曖曖內含光，

因為全部的價值皆在其內。」

＿康德

20191223

你已經造訪這個網頁_次。

執著融成數字。

20191221

:你什麼時候會故意輸?

:當他比我更需要贏的時候。

20191213

稱讚是綑綁的繩索，

虛榮是鋼製的牢籠，

受困的人懷著貪戀的心，

跟無法面對荒蕪的神情。

20191205

我記得炎夏裡提鍋的重量，

有時候總會溢一點點出來，

路途那麼短，後頸還是熱燙。

每次的任務，

我忘記有沒有獲得獎賞，

盛夏是綠，偶爾黏手。

那時候你在，

而我還喚得來，

想念無聲，

蟬鳴不止。

20191204

我內心足夠強大

你指責我，我感受到你的受傷

你討好我，我看到你需要被認可

你超理智，我體會你的脆弱和害怕

你打岔，我懂得你如此渴望被看到

 當我內心足夠強大

我不再防衛

所有力量在我們之間自由流動

委屈，沮喪，內疚，悲傷，憤怒，痛苦

 當他們自由流淌

我在悲傷裡感到溫暖

在憤怒裡發現力量

在痛苦裡看到希望

 當我內心足夠強大

我不再攻擊

我知道

當我不再傷害自己

便沒有人可以傷害我

我放下武器，敞開心

當我的心，柔軟起來

便在愛和慈悲裡

與你明亮而溫暖地相遇

 原來，讓內心強大

我只需要，看到自己

接納我還不能做的

欣賞我已經做到的

並且相信，走過這個歷程

終究可以活出自己，綻放自己

_Virginia Satir

20191116

如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；
如果發出聲音是危險的，那就保持沉默；
如果自覺無力發光的，那就蜷伏於牆角。
但不要習慣了黑暗就為黑暗辯護；
不要為自己的苟且而得意；

不要嘲諷那些比自己更勇敢熱情的人們。
我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。
_季業


​他們用彈藥回答 / 不中聽的喧嘩
​寒蟬只能 / 在沈默中爆發
冷血是冷血者的大麻

​熱血讓熱血者 / 走到遍地開花
_林夕

20191114

漸漸的區分這是誰的責任了，
固然十分庸俗，
還是要盡力而為，還是要做一個溫柔的人，
還是要學躁進的心情下如何能夠停靠，
慢一點，再慢一點。

20191104

滿意於B級生活。

20191025

別人的表現觸動了自己的侷促，
我還是經常哭泣，
還是經常認為錯的是我，
但是，
也經常想那些意義，
想自己要記得。

20191007

有時要有盲目地相信，
才能在貧脊的土地結出果瓜。


20190927

“Be kind, for everyone you meet is fighting a harder battle.” 


—Plato..


20190925

理解自己的軟弱，
臣服他人的生命經驗。

開始練習不要抱怨，
沉澱後你可以看到清澈的淚水，
把疑問放在箱子裡，
認識每一顆樹。

20190920

要跟上車流，
不要握得太緊，
那會失去餘裕。

穩住思緒。


20190914

我可以選擇怎麼框視他人，錨定自己。

20190914

當你發現你的命運不是糖心蛋。

所謂餘裕就是出門時澆花，

下午兩點流著汗在早餐店吃的70分三明治。

說再見後的斑馬線你挑白色那條，

痛苦的時候哀著，懷疑的時間不逃，

接受自己既過，又失。

發現處境只是背面滋滋作響，

澄黃泛白單面太陽蛋，

而你至少看著天空呢。

20190913

我想要愛你，而不抓住你。
感激你，而不評斷；參與你，而不侵犯，
邀請你，而不要求；離開你，而不歉疚，
批評你，而不責；
並且，幫助你，而不是侮辱。
如果我也能從你那邊得到相同的，
那麼我們就會真誠地相會，
而且，豐潤了我們彼此。

_Virginia Satir.


20190903

到這裡
就不選其他的路了
就一起
走完這張地圖

_所謂決心 ◎林婉瑜


20190826

換季的起初，

抵抗力也變弱了，

往下陷沒淹過喉嚨。

發不出聲音就不要說話了，

你相信低潮的時候比較深沉。

20190817

我知道你很緊張，

滿擔心，

給自己一次50分鐘，

給自己許多50分鐘。

20190729

掉了一點皮下來，

外面是土，

裡面是瓷，

後面是金屬，

內裡是鑽石。

20190729

冉冉雪蓋下來沒有聲音，

唯一隨著藍光吸吐起伏，

吸吐教你接納，

吸吐教你存有。

20190714

有機會忐忑都應該懷抱謝意。

20190706

「要記住，什麼都不說也是一種決定；

那些相對主義者和『不作評』的人也作出他們的決定，

只是可能沒有同樣堅定。」

_克里斯多福

20190630

感謝傷我的人

帶來保護我的人

感謝虛偽突顯誠懇

_Special Thanks To 2

20190604

拉筋是這樣的，

需要有耐性，

痛過去就一點一點的開了。

20190428

天氣炙著每個人，
翻面就太熟了。

20190412

　狐狸回答說：「你該很有耐心。
你先坐得離我遠一點，像這樣，坐在草地上。
我就拿眼角看你，你不要說話。
語言是誤會的泉源。
但是，每天你可以坐近我一點.....」

_小王子


20190323

正要開始呢，

當你沒有想到結束，
當你開始得意忘形，
要記得你所信仰的，
要記得你的初衷，
要記得每個人只是不同形狀。

20190315

與怪物戰鬥的人，應當小心自己不要成為怪物。
當你凝視深淵，深淵也凝視著你。

_ 尼采


你要記得你必須要臣服，
順應一切真理，並保有尊敬

當你遺忘，

必定會彰顯你不足的來提醒你。


20190313



沒有哪一種生活方式是最好最優秀的，
也沒有人有權利去指導別人該如何生活。

_Bea

20190312

必須要謹慎，
必須要警覺，
必須要尊重，

這樣才不會離你的原意太遠。

20190306

並非是自身有湧泉般的愛，
而是因為相遇的人讓我無法不愛這個世界。


20190228

相信自己幸運本身就是一件幸運的事。

20190214

不管結果如何，
我陪伴你，

假使你墜落，
我會接住你，

你知道我會。


20190213

親密關係要維持穩定可能要一個立場很清楚，
是要讓對方成長，要成就對方，
要對方在沒有自信的狀態可以從我這邊得到穩定、
得到包容，然後他可以成長。

_趙祥和博士


20190202

毫不猶豫需要練習。

20190129

不能哭，有時候哭了就看不清楚，

看清楚那些話語像沙礫般磨耗生命，
看清楚無處安放的徬徨眼神，
看清楚方格中磨利的邊角削掉的血肉模糊，

看清楚了再哭，

可以一起哭。


20190117

你是荷包蛋焦邊，
與世界衝撞的梅納反應。


20190105

－。